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    芋頭就是厲害,每一種做法都好吃

    白哈哈哈哈哈哈

    很多人都喜歡吃芋頭,因為芋頭的味道鮮美而且營養豐富,芋頭中含有大量的淀粉、礦物質、維生素及膳食纖維,消化率達98.8%,具有開胃生津,消炎鎮痛,補氣益腎的功效,營養豐富的芋頭可是秋冬養生滋補的佳品,堪稱冬季養生必吃美食。

    >>吃芋頭的好處:

    解毒消腫:
    芋頭含有一種粘液蛋白,被人體吸收后能產生免疫球蛋白,或稱抗體球蛋白,可提高機體的抵抗力。

    調節酸堿平衡:
    芋頭為堿性食品,能中和體內積存的酸性物質,調整人體的酸堿平衡。

    潔齒防齲: 芋頭所含的礦物質中,氟的含量較高,具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。

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    食·色

    喜歡芋頭

    06:31 回復
    杰米2404561863

    增肥嗎

    2017-11-14 22:31 回復
    安哥拉本格拉

    最喜歡芋頭煮熟了剝皮,淋上臊子,放小砂鍋里燜了,燙燙的,又入味。

    2017-11-14 20:55 回復
    紅姐愛美食

    厲害了,芋頭君

    2017-11-14 07:56 回復
    香菜baby

    芋頭

    2017-11-13 20:06 回復
    me7174

    好吃

    2017-11-13 15:01 回復
    賢%惠

    看起來不錯,明天我試試

    2017-11-13 12:35 回復
    好吃的么么噠

    我要加群!加群加群加群!

    2017-11-13 10:59 回復
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