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    午時是養心的最佳時機,適宜靜養,吃完后有條件可以午間小憩一 下。

    甲狀腺吃什么好?

      甲狀腺激素是人體不可缺少的激素,對人體的糖、脂肪、蛋白質、水電解質、維生素等各種代謝起著重要的作用,對維持細胞生命的活動至關重要,飲食注意盡量減少含碘食物和藥物,以免加重免疫損傷。

    適宜食材

    1、多吃高熱量食物2、多吃含淀粉的食物3、多吃含碘的食物

    • 椰汁椰汁
    • 西瓜皮西瓜皮
    • 人參果人參果
    • 血橙血橙
    • 李子李子
    • 番石榴番石榴
    • 金桔金桔
    • 櫻桃櫻桃
    • 楊桃楊桃
    • 楊梅楊梅
    • 雪梨雪梨
    • 杏
    • 香蕉香蕉
    • 西瓜西瓜
    • 無花果無花果
    • 棗(干)棗(干)
    • 柿子柿子
    • 柿餅柿餅
    • 山竹山竹
    • 葡萄葡萄
    • 蘋果蘋果
    • 木瓜木瓜
    • 獼猴桃獼猴桃
    • 梨
    • 火龍果火龍果
    • 槐花槐花
    • 蘋果(紅富士)蘋果(
    • 黑加侖子黑加侖
    • 雪蓮果雪蓮果
    • 甘蔗甘蔗
    • 橙
    • 草莓草莓
    • 菠蘿蜜菠蘿蜜
    • 荸薺荸薺
    • 百香果百香果
    • 酸奶酸奶
    • 山楂山楂
    • 檸檬檸檬
    • 藍莓藍莓
    • 柚子柚子
    • 橘子橘子
    • 桃
    • 黑棗(有核)黑棗(
    • 蘿卜纓(白)蘿卜纓
    • 蘿卜苗蘿卜苗
    • 蘆薈蘆薈
    • 蘆筍蘆筍
    • 尖椒尖椒
    • 黃秋葵黃秋葵
    • 黃瓜黃瓜
    • 黃豆芽黃豆芽
    • 藕帶藕帶
    • 蛇瓜蛇瓜
    • 苦菊苦菊
    • 苦瓜苦瓜
    • 口蘑口蘑
    • 雞腿菇雞腿菇
    • 葫蘆葫蘆
    • 猴頭菇猴頭菇
    • 血紅菇(干)血紅菇
    • 黑木耳黑木耳
    • 芹菜芹菜
    • 枸杞菜枸杞菜
    • 玉米(鮮)玉米(
    • 大薯大薯
    • 藕
    • 牛蒡牛蒡
    • 金針菇金針菇
    • 涼薯涼薯
    • 平菇平菇
    • 圓生菜圓生菜
    • 油麥菜油麥菜
    • 銀耳銀耳
    • 淮山藥淮山藥
    • 柿子椒柿子椒
    • 西紅柿西紅柿
    • 甜玉米甜玉米
    • 蒲菜蒲菜
    • 胡蘿卜胡蘿卜
    • 黑豆芽黑豆芽
    • 冬瓜冬瓜
    • 茄子茄子
    • 綠豆芽綠豆芽
    • 蠶豆蠶豆
    • 菠菜菠菜
    • 馬蘭頭馬蘭頭
    • 南瓜南瓜
    • 魔芋魔芋
    • 柳芽柳芽
    • 百合百合
    • 白蘿卜白蘿卜
    • 土豆土豆
    • 白菜白菜
    禁忌食材

    1、忌食魚腥發物2、忌食辛辣刺激性的食物3、忌食寒涼、生冷食物

    • 雞蛋黃雞蛋黃
    • 咸鴨蛋咸鴨蛋
    • 墨魚墨魚
    • 豬油豬油
    • 臘肉臘肉
    • 魚籽魚籽
    • 雞皮雞皮
    • 多春魚多春魚
    • 羊肉羊肉
    • 狗肉狗肉
    • 雞血雞血
    • 蟹黃蟹黃
    • 羊髓羊髓
    • 帶魚帶魚
    • 鯧魚鯧魚
    • 鯛魚鯛魚
    • 丁香魚丁香魚
    • 鱖魚鱖魚
    • 河蝦河蝦
    • 紅鯛魚紅鯛魚
    • 紅衫魚紅衫魚
    • 鯪魚鯪魚
    • 黃鱔黃鱔
    • 鱈魚鱈魚
    • 金槍魚金槍魚
    • 三文魚三文魚
    • 蝦
    • 鱒魚鱒魚
    • 鯖魚(煮)鯖魚(
    • 沙丁魚沙丁魚
    • 阿根廷大紅蝦阿根廷
    • 鲅魚鲅魚
    • 草魚草魚
    • 蝦皮蝦皮
    • 醪糟醪糟
    • 白酒白酒
    • 腐乳(紅)腐乳(
    • 紅糟紅糟
    • 紅酒紅酒
    • 葡萄酒葡萄酒
    • 加飯黃酒加飯黃
    • 黃酒黃酒
    • 啤酒啤酒
    • 紅薯紅薯
    • 尖椒尖椒
    • 咸菜咸菜
    • 芥末芥末
    • 韭菜韭菜
    • 咖喱咖喱
    • 胡椒胡椒
    • 紫晶藻紫晶藻
    • 海茸海茸
    • 海藻海藻
    • 洋蔥洋蔥
    • 石花菜石花菜
    • 海帶海帶
    • 卷心菜卷心菜
    • 紫菜紫菜
    • 大蔥大蔥
    • 蒜
    • 茴香茴香
    • 姜
    • 菜花菜花
    • 朝天椒朝天椒
    • 剁椒剁椒
    • 杭椒杭椒
    • 韭菜花韭菜花
    • 韭黃韭黃
    • 韭苔韭苔
    • 青蒜青蒜
    • 蒜黃蒜黃
    • 蒜苗蒜苗
    • 蒜苔蒜苔
    • 發菜(干)發菜(
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