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    午時是養心的最佳時機,適宜靜養,吃完后有條件可以午間小憩一 下。

    痛風吃什么好?

      痛風多為飲食不當所致之疾,所以食療是治療痛風是最安全、最理想、最不會有毒副作用的方法。痛風病人只有長期注意飲食,合理調配膳食結構,才能防止和延緩并發癥,提高患者的生存質量。

    適宜食材

    1、多喝水2、多吃含高蛋白的食物3、多吃含鐵、硒、鋅等礦物質的食物4、適量補充維生素A、C、E

    • 雪梨雪梨
    • 杏
    • 西瓜皮西瓜皮
    • 人參果人參果
    • 橙
    • 草莓草莓
    • 火龍果火龍果
    • 蘋果(紅富士)蘋果(
    • 血橙血橙
    • 西瓜西瓜
    • 檸檬檸檬
    • 藍莓藍莓
    • 雪蓮果雪蓮果
    • 荸薺荸薺
    • 無花果無花果
    • 甘蔗甘蔗
    • 梨
    • 柚子柚子
    • 桑葚汁桑葚汁
    • 棗(干)棗(干)
    • 葡萄葡萄
    • 蘋果蘋果
    • 木瓜木瓜
    • 獼猴桃獼猴桃
    • 香蕉香蕉
    • 桃
    • 楊桃楊桃
    • 椰汁椰汁
    • 櫻桃櫻桃
    • 藕
    • 洋蔥洋蔥
    • 西葫蘆西葫蘆
    • 絲瓜絲瓜
    • 淮山藥淮山藥
    • 柿子椒柿子椒
    • 西紅柿西紅柿
    • 甜玉米甜玉米
    • 胡蘿卜胡蘿卜
    • 冬瓜冬瓜
    • 茄子茄子
    • 南瓜南瓜
    • 百合百合
    • 白蘿卜白蘿卜
    • 土豆土豆
    • 黃秋葵黃秋葵
    • 紅薯紅薯
    • 藕帶藕帶
    • 石花菜石花菜
    • 珊瑚藻珊瑚藻
    • 裙帶菜(干)裙帶菜
    • 紫晶藻紫晶藻
    • 黃瓜黃瓜
    • 海帶海帶
    • 芹菜芹菜
    • 空心菜空心菜
    • 銀耳銀耳
    • 西蘭花西蘭花
    • 青稞面青稞面
    • 黃米粉黃米粉
    • 糜子面糜子面
    • 黍子面黍子面
    • 黑小米黑小米
    • 麥仁麥仁
    • 黑麥片黑麥片
    • 高梁高梁
    • 藜麥藜麥
    • 紅米紅米
    • 燕麥片燕麥片
    • 小米小米
    • 大米大米
    • 燕麥燕麥
    • 芝麻芝麻
    • 枸杞枸杞
    • 蓮子蓮子
    • 紫米紫米
    • 糯米糯米
    • 薏米薏米
    • 花生花生
    • 蜂蜜蜂蜜
    • 核桃核桃
    • 茯苓茯苓
    • 豬大排豬大排
    • 豬大骨頭豬大骨
    • 兔腿兔腿
    • 豬通脊肉豬通脊
    • 兔肉兔肉
    • 豬腿肉豬腿肉
    • 酸奶酸奶
    • 牛奶牛奶
    • 鵪鶉蛋鵪鶉蛋
    禁忌食材

    1、辛辣刺激性調味品2、含高嘌呤的食物3、酸性類食物

    • 牛肉牛肉
    • 羊肉羊肉
    • 蝦
    • 大閘蟹大閘蟹
    • 雞皮雞皮
    • 豬油豬油
    • 五花肉五花肉
    • 羊心羊心
    • 羊油羊油
    • 雞血雞血
    • 雞腎雞腎
    • 魚皮魚皮
    • 鯉魚鯉魚
    • 鱈魚鱈魚
    • 金槍魚金槍魚
    • 三文魚三文魚
    • 墨魚墨魚
    • 鯖魚(煮)鯖魚(
    • 沙丁魚沙丁魚
    • 阿根廷大紅蝦阿根廷
    • 鲅魚鲅魚
    • 帶魚帶魚
    • 鯧魚鯧魚
    • 鯛魚鯛魚
    • 丁香魚丁香魚
    • 鮑魚鮑魚
    • 鴨肉鴨肉
    • 乳鴿乳鴿
    • 魷魚魷魚
    • 章魚章魚
    • 白酒白酒
    • 腐乳(紅)腐乳(
    • 紅酒紅酒
    • 葡萄酒葡萄酒
    • 啤酒啤酒
    • 醪糟醪糟
    • 冰淇淋冰淇淋
    • 麩皮麩皮
    • 大蔥大蔥
    • 蒜
    • 尖椒尖椒
    • 胡椒胡椒
    • 韭菜韭菜
    • 洋蔥洋蔥
    • 茴香茴香
    • 姜
    • 蘆筍蘆筍
    • 香菇香菇
    • 豌豆尖豌豆尖
    • 豌豆苗豌豆苗
    • 綠豆芽綠豆芽
    • 黃豆芽黃豆芽
    • 發芽豆發芽豆
    • 黑豆苗黑豆苗
    • 紫菜紫菜
    • 扁豆扁豆
    • 蠶豆蠶豆
    • 黑豆芽黑豆芽
    • 平菇平菇
    • 雞腿蘑雞腿蘑
    • 口蘑口蘑
    • 蘑菇蘑菇
    • 金針菇金針菇
    • 蟹味菇蟹味菇
    • 杏鮑菇杏鮑菇
    • 松蘑(干)松蘑(
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