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    午時是養心的最佳時機,適宜靜養,吃完后有條件可以午間小憩一 下。

    胃炎吃什么好?

      胃炎是胃粘膜炎癥的統稱。本病常見于成人,如飲食不當,病毒和細菌感染、藥物刺激等均可能引發本病。胃炎患者在飲食需要特別注意,吃飯要定時定量進餐要細嚼慢咽,且心情要放松,飯後略作休息再開始工作。

    適宜食材

    1、要遵守少量多餐的飲食制度2、多食易消化和助消化的食物3、適量補充優質蛋白質4.多食用維生素豐富的食物

    • 芝麻糊芝麻糊
    • 雞蛋雞蛋
    • 獼猴桃獼猴桃
    • 火龍果火龍果
    • 姑娘果姑娘果
    • 石榴石榴
    • 櫻桃櫻桃
    • 牛油果牛油果
    • 荔枝荔枝
    • 芒果芒果
    • 草莓草莓
    • 雪蓮果雪蓮果
    • 香蕉香蕉
    • 蓮霧蓮霧
    • 夏威夷果夏威夷
    • 山竹山竹
    • 葡萄葡萄
    • 蘋果蘋果
    • 芥藍芥藍
    • 冬瓜冬瓜
    • 西蘭花西蘭花
    • 黑木耳黑木耳
    • 金針菇金針菇
    • 苦瓜苦瓜
    • 鮮香菇鮮香菇
    • 西葫蘆西葫蘆
    • 木耳菜木耳菜
    • 紫蘇紫蘇
    • 甜脆荷蘭豆甜脆荷
    • 櫻桃蘿卜櫻桃蘿
    • 胡蘿卜胡蘿卜
    • 油菜苔油菜苔
    • 紫甘藍紫甘藍
    • 西芹西芹
    • 油麥菜油麥菜
    • 雪里蕻雪里蕻
    • 橄欖菜橄欖菜
    • 梅菜梅菜
    • 兒菜兒菜
    • 茄子(白皮,長)茄子(
    • 茄子(紫皮,圓)茄子(
    • 彩椒彩椒
    • 雞毛菜雞毛菜
    • 娃娃菜娃娃菜
    • 紫米面紫米面
    • 黑米面黑米面
    • 燕麥燕麥
    • 大米大米
    • 高粱米高粱米
    • 芡實米芡實米
    • 紫米紫米
    • 紫糯米紫糯米
    • 麥仁麥仁
    • 玉米玉米
    • 皂角米皂角米
    • 黑小米黑小米
    • 黃米粉黃米粉
    • 紫玉米紫玉米
    • 莜面莜面
    • 蕎麥面蕎麥面
    • 糯米粉糯米粉
    • 糜子面糜子面
    • 小麥小麥
    • 大麥大麥
    • 大黃米大黃米
    • 玉米面(黃)玉米面
    • 小米面小米面
    • 小米小米
    • 蝦
    • 魷魚魷魚
    • 黃魚黃魚
    • 三文魚三文魚
    • 青魚青魚
    • 羅非魚羅非魚
    • 鯽魚鯽魚
    • 草魚草魚
    • 魚籽魚籽
    • 金槍魚金槍魚
    • 丁香魚丁香魚
    • 魚干魚干
    • 魚腸魚腸
    • 雞肉雞肉
    • 烏骨雞烏骨雞
    • 兔肉兔肉
    • 驢肉驢肉
    • 鴿肉鴿肉
    • 羊肉(瘦)羊肉(
    • 豬肺豬肺
    • 豬肉(瘦)豬肉(
    • 豬里脊肉豬里脊
    • 牛肉(瘦)牛肉(
    • 牛排骨牛排骨
    • 鴨肉鴨肉
    • 羊肉羊肉
    禁忌食材

    1、忌吃生冷、辛辣刺激性食物2、忌吃油炸、腌制食品3、忌吃酸性食物及酸性水果4.、忌吃產氣食物5、忌過冷、熱、硬食物

    • 黃豆面黃豆面
    • 綠豆面綠豆面
    • 黃豆黃豆
    • 黑豆黑豆
    • 豆漿豆漿
    • 鮮奶鮮奶
    • 冰塊冰塊
    • 酸棗仁酸棗仁
    • 板栗板栗
    • 李子李子
    • 紅果紅果
    • 菠蘿菠蘿
    • 柚子柚子
    • 橙
    • 檸檬檸檬
    • 杏
    • 白蘿卜(圓)白蘿卜
    • 南瓜南瓜
    • 土豆土豆
    • 鴨梨鴨梨
    • 鴨廣梨鴨廣梨
    • 雪梨雪梨
    • 雪花梨雪花梨
    • 香梨香梨
    • 酸梨酸梨
    • 酥梨酥梨
    • 酸辣醬酸辣醬
    • 鲊辣椒鲊辣椒
    • 辣醬油辣醬油
    • 剁椒剁椒
    • 芥末芥末
    • 咖喱咖喱
    • 蒜
    • 白酒白酒
    • 啤酒啤酒
    • 炸糕炸糕
    • 油炸豆花油炸豆
    • 肯德雞炸雞肯德雞
    • 羊肉串(炸)羊肉串
    • 炸素蝦炸素蝦
    • 煎腸粉煎腸粉
    • 煎馬蹄糕煎馬蹄
    • 煎芋頭糕煎芋頭
    • 煎蘿卜糕煎蘿卜
    • 奶油蛋糕奶油蛋
    • 油條油條
    • 腌韭菜花腌韭菜
    • 腌大頭菜腌大頭
    • 腌蘿卜條腌蘿卜
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